将iPhone视频转换为MP4格式非常简单。以下是一些步骤：
1. 打开App Store，搜索并下载一个视频转换应用程序。有很多免费和付费的选择，如「Video Converter」或「Any Video Converter」。
2. 安装并打开所选应用程序。
3. 在应用程序中，选择「添加文件」或「导入」按钮，然后从iPhone相册中选择要转换的视频。
4. 选择输出格式为「MP4」。有些应用程序可能会提供其他选项，如分辨率或视频质量。根据需要进行调整。
5. 点击「转换」或「开始转换」按钮，开始转换过程。转换时间取决于视频的大小和您的设备性能。
6. 转换完成后，您可以在应用程序中找到转换后的MP4视频。有些应用程序还提供将视频保存到相册或其他位置的选项。
7. 如果您想将转换后的MP4视频传输到电脑或其他设备上，可以使用iTunes或其他文件传输工具将视频从iPhone导出。
请注意，转换视频格式可能会导致一些质量损失。确保选择合适的输出设置以获得最佳结果。
