选择实况照片是iPhone手机上的一个功能，可以帮助你从一系列连续拍摄的照片中选择最佳的一张。以下是在iPhone上选择实况照片的步骤：
1. 打开“相机”应用程序并选择“实况”模式。
2. 按住快门按钮不放，连续拍摄一系列照片。
3. 在相机界面的左下角，你会看到一个缩略图图标。点击它，进入实况照片浏览界面。
4. 在实况照片浏览界面，你可以滑动浏览所有连续拍摄的照片。
5. 选择你认为最好的照片，点击它以放大查看。
6. 在放大查看的照片上，你可以使用手势进行缩放和移动，以更仔细地查看照片的细节。
7. 如果你确定这是你想要的照片，点击右下角的“选择”按钮。
8. 如果你还想选择其他照片，可以继续滑动浏览并选择其他照片。
9. 选择完所有想要的照片后，点击右下角的“完成”按钮。
这样，你就成功选择了实况照片，并可以在相册中找到它们。请注意，实况照片功能可能在不同的iPhone型号和iOS版本中略有不同，但大致的步骤应该是相似的。
