苹果XR截图的方法与其他苹果设备相同，可以使用以下两种方法进行截图：
1. 使用物理按键截图：
- 找到您想要截图的内容。
- 同时按住设备的侧面按钮（位于设备右侧）和音量上键（位于设备左侧）。
- 快速同时释放这两个按钮。
- 屏幕会闪烁一次，表示截图已成功。您可以在屏幕左下角看到截图的缩略图。
2. 使用屏幕截图工具截取长图：
- 打开您想要截取长图的应用或网页。
- 按住设备的侧面按钮（位于设备右侧）和音量上键（位于设备左侧）。
- 快速同时释放这两个按钮。
- 屏幕会闪烁一次，表示截图已成功。您可以在屏幕左下角看到截图的缩略图。
- 在屏幕左下角的缩略图上点击一次，进入截图编辑界面。
- 在编辑界面中，点击右上角的“全屏”按钮，将截图扩展为长图。
- 您可以使用手指在屏幕上滑动，查看整个长图。
- 点击“完成”保存截图。
这些方法适用于苹果XR以及其他运行iOS系统的苹果设备。
