若在苹果更新apple id设置时遇到验证失败的问题，可以尝试以下步骤退出：
1. 确保你的设备已连接到互联网，并且信号良好。
2. 确认你输入的apple id和密码是正确的，可以尝试重新输入一次。
3. 如果你忘记了密码，可以尝试通过“找回密码”选项来重置密码。
4. 如果你使用的是双重验证功能，可能需要输入你的手机验证码或者信任设备来验证身份。
5. 如果以上步骤都没有解决问题，可以尝试退出apple id设置并重新登录。具体步骤如下：
- 在设置中找到“iTunes Store 与 App Store”选项，点击进入。
- 点击你的apple id，然后选择“退出登录”选项。
- 重新打开“iTunes Store 与 App Store”选项，然后点击“登录”按钮，输入你的apple id和密码进行登录。
如果以上方法仍然无法解决问题，建议联系苹果客服或者前往苹果授权服务提供商进行咨询和解决。
